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博客來書籍館;生點小病，更健康

作者：高啟峰出版社：時報出版出版日期：2011年12月12日語言：繁體中文 ISBN：9789571354743 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;生點小病，更健康

top 永遠不生病，是不切實際的幻想！勇敢揭露保健食品廠商不願意公開的真相徹底透視醫師不主動說明的藥物作用機轉大眾的迷思：1.流行性感冒又來了，多吃點保健品可增強免疫力。2.銀杏可以預防年老失智，吃愈多效果愈好。3.體檢報告肝功能指數異常，應該多喝蜆精來護肝。4.牛奶含有豐富的鈣，可補充骨骼因老化流失的鈣質。真相的揭露：1.免疫力應保持平衡值，過高反而容易過敏。2.食用銀杏過量，會有造成內出血的副作用。3.肝病患者喝蜆精，其實是讓體內虛火更旺。4.牛奶分子結構不利於人體吸收，弊多於利。我們都聽過「冷水煮青蛙」的故事。錯誤的保健觀念正以同樣的手段，一步一步把你我的健康逼入危險的處境。良心藥師高啟峰本著西醫藥學專業的背景，以及潛心研究中醫調理五臟六腑的五行觀點，整理出60則你一定要知道的保健資訊及藥品副作用，羅列出錯誤的飲食觀念、養生觀念、用藥觀念，一一提出科學證據予以導正，幫讀者回復身心靈的平衡，找回真正健康的生活。作者簡介高啟峰2004年成立「活力藥師網」，幫大眾解答各式疑難雜症，並隨時提供醫藥新知，為台灣部落格中唯一的健康專業網站，瀏覽人數已突破千萬。致力於推廣藥局Ｅ化，希望整合藥局和藥師資源，成立網路平台，讓民眾直接獲得「正確」而「多元」的醫療及用藥資訊。台北醫學大學藥學系畢業，國家藥師考試及格。曾擔任《工商時報》專欄作家、幼幼藥局藥師及負責人。具有藥學專業，以及豐富的醫藥推廣經驗，經常受邀至企業、基金會演講。著作《藥不會殺人，你的錯誤觀念才會！》《高藥師健康解答，一定要對的觀念！》活力藥師網：www.liverx.net活力藥師網臉書：www.facebook.com/liverxnet

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